মেদ ঝরাতে দিনে মাত্র ১৫ মিনিট!

শরীরের অযত্নের ছাপ ধরা থাকে ওজনে। সারা দিনের দৌড়ঝাঁপ, প্রবল কাজের চাপ, খাওয়া-দাওয়ায় অনিয়ম, অধিক মাত্রায় জাঙ্ক ফুড খাওয়া আমাদের জীবনে এক অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। যার হাত ধরে শরীরে জমছে অতিরিক্ত মেদ।ভারতের পশ্চিমবঙ্গের ফিটনেস বিশেষজ্ঞ সুকোমন সেনের মতে, প্রতিদিন একটু সময় ...

সাপ্তাহিক সাম্প্রতিক দেশকাল ই-পেপার পড়তে ক্লিক করুন

© 2020 Shampratik Deshkal All Rights Reserved. Design & Developed By Root Soft Bangladesh