স্বাস্থ্যের যত্নে তুলসী পাতা খুবই উপকারী। কাশি, সর্দি হলে যেমন তুলসী পাতা ব্যবহার করা যায়, তেমনি কাঁচা পাতা চিবিয়ে খেলেও কাজে দেয় ঝটপট। আয়ুর্বেদে তুলসী পাতার ভালো কদর আছে। ত্বকের যত্নেও তুলসীর গুণের কোনো শেষ নেই।
এতে অনেক উপকারী উপাদান আছে, যার প্রমাণ একাধিক গবেষণাতেও পাওয়া গেছে। ত্বক পরিষ্কার করা শুরু করে ব্রণের সমস্যা দূর করার ক্ষেত্রে তুলসী পাতা দুর্দান্ত। যেভাবে ত্বকের যত্নে তুলসী পাতা ব্যবহার করা যায়:
এছাড়া তুলসীতে রয়েছে প্রচুর আয়রন ও প্রোটিন এবং ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন কে, ভিটামিন ই। যা চুলের যত্নে খুবই উপকারী। তুলসী পাতা খুশকি ও চুল পড়া রোধ করে। নারকেল তেলের সঙ্গে তুলসী পাতা ফুটিয়ে ঠান্ডা করে নিন। এরপর চুলের গোড়ায় ভালোভাবে ম্যাসাজ করে ঘণ্টাখানেক পর শ্যাম্পু করে ফেলুন। এছাড়া তুলসী পাতা, নিম পাতা ও জবা ফুল একসঙ্গে বেটে চুলে লাগালেও চুল পড়া অনেকটা বন্ধ হবে। খুশকির সমস্যা থেকেও রেহাই দেবে। তুলসীর তেল চুলের রুক্ষতা দূর করে, চুলের গোড়াকে মজবুত করে এবং প্রকৃতিকভাবে মাথার ত্বক পরিষ্কার করে।
তবে যে কোনো ভেষজ উপকরণ ব্যবহারের আগে একজন ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া অবশ্যই প্রয়োজন।
সাম্প্রতিক দেশকাল ইউটিউব চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করুন
© 2024 Shampratik Deshkal All Rights Reserved. Design & Developed By Root Soft Bangladesh
