পাকা কলা সংরক্ষণের উপায়

যেকোনো বয়সী মানুষের কাছে কলা প্রিয় ফল। এর পুষ্টিগুণ অনেক। এতে শর্করা, আমিষ, ভিটামিন, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস ও লৌহের সমন্বয় রয়েছে। এতে ভিটামিন এ, বি ও কিছু ভিটামিন সি রয়েছে। পুষ্টিবিদরা বলেন, একটি কলা প্রায় ১০০ ক্যালরি শক্তির যোগান দেয়।কলা খেলে ...

সাপ্তাহিক সাম্প্রতিক দেশকাল ই-পেপার পড়তে ক্লিক করুন

© 2020 Shampratik Deshkal All Rights Reserved. Design & Developed By Root Soft Bangladesh