ইফতারে কি খাবেন, কি খাবেন না

রমজানের পুরো মাস কাটবে সিয়াম-সাধনার মধ্য দিয়ে। রোজা রেখে এই সময়ে খাবারের দিনলিপিতে হয়েছে বড় পরিবর্তন। এর প্রভাব পড়বে স্বাস্থ্যেও। স্বাস্থ্যের বিভিন্ন বিষয়ে দেশকাল ডিজিটাল-এর নিয়মিত আয়োজন ‘স্বাস্থ্য সমাচার’।