দুঃস্বপ্ন দেখলে যা করবেন

স্বপ্ন দেখা মানুষের নিয়মিত একটি বিষয়। ঘুমের ভেতর প্রতিরাতে সবাই কমবেশি স্বপ্ন দেখে থাকেন। কারো মনে থাকে কেউ বা ভুলে যান। এসব স্বপ্নের একেকটা হয় একেক রকম। ভালো স্বপ্ন যেমন আমরা দেখে থাকি খারাপ বা দুঃস্বপ্নও আমাদের দাপিয়ে বেড়ায়।

হাদিসের পরিভাষায় অকল্যাণকর স্বপ্নকে হুলুম বলা হয়। হুলুম বা ভয়ংকর স্বপ্ন মূলত শয়তানের কাজ। ভয় দেখানো ছাড়াও ঘুমের মধ্যে অকল্যাণ করার জন্যই শয়তান ভয়ংকর স্বপ্ন বা দুঃস্বপ্ন নিয়ে মানুষের কাছে উপস্থিত হয়। দুঃস্বপ্ন যে শয়তানের পক্ষ থেকে আসে, এ সম্পর্কে হাদিসে পাকে এসেছে-

হজরত কাতাদাহ রাদিয়াহু আনহু বর্ণনা করেন, রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলেছেন, ‘ভালো স্বপ্ন হচ্ছে আল্লাহ তাআলার পক্ষ থেকে আর হুলুম বা খারাপ স্বপ্ন হচ্ছে শয়তানের পক্ষ থেকে।’ (বুখারি ও মুসলিম)

সুতরাং কেউ যদি রাতে ভয়ংকর বা দুঃস্বপ্ন দেখে থাকেন। যে স্বপ্নে মানুষের মধ্যে প্রচণ্ড ভয়ের সৃষ্টি হয়। সে স্বপ্ন পরবর্তী করণীয় সম্পর্কেও রয়েছে হাদিসের সুস্পষ্ট দিকনির্দেশনা। তাহলো-

অন্য হাদিসে এসেছে, রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলেছেন, ‘কেউ যদি রাতে খারাপ বা ভয়ংকর স্বপ্ন দেখে থাকে তবে সে যেন তার বিছানা পরিবর্তন করে নেয়। (অর্থাৎ কেউ যদি ডান দিকে শোয়া অবস্থায় স্বপ্ন দেখে তবে সে বাম দিকে ঘুরে শোবে। বা বাম দিকে শোয়া থাকলে ডান দিকে ঘুরে ঘুরে শোবে।) আর বাম দিকে ৩ বার থুথু ফেলে। সে যেন স্বপ্নের ভালো দিক আল্লাহর কাছে কামনা করে। আর মন্দ দিক থেকে আল্লাহর কাছে আশ্রয় চায়।’ (ইবনে মাজাহ)

উল্লেখিত হাদিসের আলোকে সুস্পষ্ট যে, ভয়ংকর বা দুঃস্বপ্ন দেখার পর যে কাজ করা আবশ্যক। তাহলো-

১. শয়তানের অনিষ্টতা থেকে আল্লাহর কাছে আশ্রয় চাওয়া।

২. বাম দিকে ৩ বার থু থু ফেলা।

৩. শয়তান থেকে আশ্রয় প্রার্থনা ৩ বার তাউজ পড়া-

উচ্চারণ : আউজুবিল্লাহি মিনাশ শায়ত্বানির রাঝিম।

অর্থ : আমি বিতাড়িত শয়তান থেকে আশ্রয় প্রার্থনা করছি।

৪. পাশ বা বিছানা পরিবর্তন করে ঘুমানো। স্বপ্ন দেখার পর যদি আরও ঘুমানোর প্রয়োজন হয় তবে পাশ কিংবা বিছানা পরিবর্তন করে ঘুমানো।

৫. ভয়ংকর স্বপ্ন দেখার পর আর ঘুমাতে না চাইলে- অজু করা এবং দুই রাকাআত নামাজ আদায় করা।

৬. স্বপ্নের কথা কাউকে না বলা। ভয়ংকর খারাপ স্বপ্ন দেখলে সাধারণ কাউকে না বলাই উত্তম। যদি একান্তই কাউকে বলতে হয় তবে যে স্বপ্নের ব্যাখ্যা করতে সক্ষম বা জ্ঞানী, শুভাকাঙ্ক্ষী কিংবা ইলম ও আমল আছে; এমন লোকের কাছে স্বপ্নের কথা বলা।

৭. আল্লাহর কাছে স্বপ্নের ভালো দিক কামনা করা। এবং স্বপ্নের মন্দ বা অকল্যাণ থেকে আল্লাহর কাছে আশ্রয় চাওয়া।

৮. স্বপ্নের অকল্যাণ থেকে বাঁচতে সম্ভব হলে আল্লাহর রাস্তায় দান-সাদকা করা। কেননা দান-সাদকায় বালা-মুসিবত দূর হয়।

৯. ভয়ংকর কিংবা দুঃস্বপ্ন দেখলে আল্লাহর কাছে এ দোয়া করা-

হজরত আয়েশা রাদিয়াল্লাহু আনহু বর্ণনা করেন, যখন কোনো মানুষ ঘুমের মধ্যে ভয় পায় তখন সে যেন বলে-

উচ্চারণ : আউজু বিকালিমাতিল্লাহিত তাম্মাতি মিন গাদাবিহি ওয়া ইক্বাবিহি ওয়া শাররি ইবাদিহি ওয়া মিন হামাযাতিশ শায়াত্বিনি ওয়া আই-ইয়াহদুরুন।’ (তিরমিজি, মুসনাদে আহমদ)

অর্থ : আমি আল্লাহর পরিপূর্ণ কালেমার উছিলায় তার ক্রোধ, শাস্তি এবং তার বান্দাদের অনিষ্টতা থেকে আশ্রয় চাচ্ছি এবং শয়তানের কুমন্ত্রণা ও তার উপস্থিতি থেকে আল্লাহর কাছে আশ্রয় চাই।