প্রেমের শুরুতে হঠাৎ অতিরিক্ত মনোযোগ, উপহার, প্রশংসা-সব কিছু যেন সিনেমার মতো। কিন্তু এই অতিরিক্ত যত্ন যদি হয় নিয়ন্ত্রণের অস্ত্র? ‘লাভ বম্বিং’ ঠিক এমনই এক সম্পর্কের ফাঁদ, যেখানে ভালোবাসা দিয়ে তৈরি হয় মানসিক দাসত্ব। আধুনিক সম্পর্কের এই বিষাক্ত প্যাটার্ন আজ প্রশ্ন তুলছে-ভালোবাসা কি সত্যিই নিঃস্বার্থ? নাকি কোনো লুকানো উদ্দেশ্যের হাতিয়ার? একটা সময় ছিল, যখন প্রেম মানেই ছিল ধীরে ধীরে গড়ে ওঠা এক ধরনের আন্তরিক বন্ধন। কিন্তু আজকাল অনেক সম্পর্কই শুরু হয় ঝোড়ো গতিতে, প্রেমে পড়া নয় যেন প্রেমে ভাসিয়ে দেওয়া! এই আচরণকেই বলে ‘লাভ বম্বিং’, যেখানে ভালোবাসা আসলে অস্ত্র, আর নিয়ন্ত্রণই শেষ লক্ষ্য।

লাভ বম্বিং (খড়াব ইড়সনরহম) শব্দটা শুনতে যেমন রোমান্টিক, এর ভেতরের বাস্তবতা ততটাই বিষাক্ত। মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি একটি নিয়ন্ত্রণমূলক সম্পর্কের সূচনা পদ্ধতি। এতে একজন মানুষ অপরজনকে অতি দ্রুত এক আবেগময় জালে জড়িয়ে ফেলে। উদ্দেশ্য তাকে মানসিকভাবে দখলে নেওয়া।

প্রেম না প্রচারণা? : লাভ বম্বিংয়ের মূল ফর্মুলা হলো ‘অতিরিক্ত ভালোবাসার ছায়া ফেলে স্বাভাবিক চিন্তা করার সুযোগ না দেওয়া।’ সম্পর্কের শুরুতে এটি এতটাই আকর্ষণীয় মনে হয় যে কেউই বুঝতে পারে না-এই প্রশংসা, উপহার, যত্নের পেছনে একটা অদৃশ্য ‘দখলদারির’ খেলা চলছে। মনোবিজ্ঞানীরা বলেন, লাভ বম্বিং আসলে এক ধরনের ম্যানিপুলেশন। এটি প্রথমে আত্মবিশ্বাস বাড়ালেও পরবর্তী সময়ে আত্মনিয়ন্ত্রণ কমিয়ে দেয়। আর যখন ‘বম্বিং’ কমে যায়, তখন শুরু হয় হতাশা, সন্দেহ, আত্মগ্লানি ও মানসিক নির্ভরশীলতা।

লাভ বম্বিং বনাম ভালোবাসা : প্রশ্ন জাগে-ভালোবাসা আর লাভ বম্বিংয়ের পার্থক্য কী? ভালোবাসায় থাকে পারস্পরিক শ্রদ্ধা, সময় দেওয়ার স্বাধীনতা, একে অপরের জায়গা বোঝা। অন্যদিকে লাভ বম্বিংয়ে থাকে হঠাৎ তীব্র আগ্রহ, অতিরিক্ত সম্পৃক্ততা এবং সঙ্গীর চিন্তা-চেতনা নিয়ন্ত্রণ করার এক অদৃশ্য প্রয়াস। একটি সুস্থ সম্পর্কে সময়ের সঙ্গে অনুভূতি গড়ে ওঠে। সেখানে ভালোবাসা মানে নিয়ন্ত্রণ নয়, বরং একে অপরকে নিজের মতো থাকতে দেওয়ার প্রশ্রয়। লাভ বম্বিং ঠিক এর বিপরীত।

কে করে এই কাজ? : সাইকোলজিস্টদের মতে, নারসিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিস-অর্ডার বা অতিরিক্ত আত্মকেন্দ্রিক ব্যক্তিরা অনেক সময় লাভ বম্বিং করেন। তাদের মূল লক্ষ্য হয় অপর পক্ষের ওপর মানসিক কর্তৃত্ব প্রতিষ্ঠা করা। আবার অনেকে এই আচরণ করেন নিজেদের ভেতরের নিরাপত্তাহীনতা ঢাকতে।

কীভাবে বুঝবেন আপনি লাভ বম্বিংয়ের শিকার?

* সম্পর্কের গতি অত্যন্ত দ্রুত।

* প্রায়ই অন্য পক্ষ জীবন নিয়ন্ত্রণ করতে চায়-বন্ধু, পোশাক, বাইরে যাওয়া পর্যন্ত।

* আপনি ভালোবাসা হারানোর ভয়ে সবকিছু মেনে নিচ্ছেন। এক রকম ইমোশনাল চাপে নিজের ইচ্ছা প্রকাশ করতে পারছেন না।

* হঠাৎই ভালোবাসা কমে যাওয়া এবং এক ধরনের দূরত্ব তৈরি।

যা করবেন

প্রথমত, নিজের আবেগকে সময় দিন। দ্রুত আবেগে জড়িয়ে পড়া থেকে বিরত থাকুন। কারো আচরণ যদি অসহ্যভাবে তীব্র মনে হয়, সেখানে প্রশ্ন তুলুন। নিজের সিদ্ধান্তে দৃঢ় থাকুন এবং প্রয়োজনে থেরাপিস্ট বা কাউন্সেলরের সাহায্য নিন।