বাদামের উপকারিতা

অলস সময়ে কিংবা পার্কে বাদাম খেতে পছন্দ করি অনেকেই। বাদামের রয়েছে অনেক গুণাগুণ। রোগের ঝুঁকি কমায়বাদামে রয়েছে ভিটামিন ই। প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় বাদাম যোগ করলে ৪৮ শতাংশ ভিটামিন-ই এর উৎস হতে পারে এটি। এই ভিটামিন ক্যান্সার বা হৃদরোগসহ অনেক জটিল রোগের ...

Epaper

সাপ্তাহিক সাম্প্রতিক দেশকাল ই-পেপার পড়তে ক্লিক করুন

Logo

© 2021 Shampratik Deshkal All Rights Reserved. Design & Developed By Root Soft Bangladesh