বেশি খাওয়ার প্রবণতা বন্ধ করতে

ক্ষুধা বেশি লাগলে খাবার বেশি খাওয়াটাই স্বাভাবিক। আর বেশি খেলে ওজন বৃদ্ধিসহ নানা জটিলতা সৃষ্টি হয়। তাই ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে হলে কম খাওয়াটা খুবই জরুরি। খাওয়া নিয়ন্ত্রণ করতে না পারলে ওজনও নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব না। ...

Epaper

সাপ্তাহিক সাম্প্রতিক দেশকাল ই-পেপার পড়তে ক্লিক করুন

Logo

ঠিকানা: ১০/২২ ইকবাল রোড, ব্লক এ, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭

© 2021 Shampratik Deshkal All Rights Reserved. Design & Developed By Root Soft Bangladesh

// //