2. জীবনশৈলী
  3. খাদ্য

বাদামের উপকারিতা

অলস সময়ে কিংবা পার্কে বাদাম খেতে পছন্দ করি অনেকেই। বাদামের রয়েছে অনেক গুণাগুণ। রোগের ঝুঁকি কমায়বাদামে রয়েছে ভিটামিন ই। প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় বাদাম যোগ করলে ৪৮ শতাংশ ভিটামিন-ই এর উৎস হতে পারে এটি। এই ভিটামিন ক্যান্সার বা হৃদরোগসহ অনেক জটিল রোগের ...

Epaper

সাপ্তাহিক সাম্প্রতিক দেশকাল ই-পেপার পড়তে ক্লিক করুন

Logo

ABOUT   CONTACT   ARCHIVE   TERMS   POLICY   ADVERTISEMENT

© 2021 Shampratik Deshkal All Rights Reserved. Design & Developed By Root Soft Bangladesh