শরৎকাল এলে আবহাওয়ার রূপ বদলায়, সঙ্গে বদলায় ত্বক ও চুলের আচরণও। এই সময় শুষ্কতা আর মলিনতা দূর করতে হাতের কাছের মৌসুমি ফলই হতে পারে প্রাকৃতিক সমাধান। শরৎ মানেই প্রকৃতির রূপবদল। ঝরা পাতার সঙ্গে সঙ্গে আবহাওয়ার আর্দ্রতা কমে যায়, ত্বক ও চুলে দেখা দেয় শুষ্কতা। ঠিক এই সময়েই হাতের কাছে পাওয়া মৌসুমি ফল হতে পারে প্রাকৃতিক স্কিনকেয়ার আর হেয়ার কেয়ারের সহজ সমাধান। বাজারে দামেও সহজলভ্য এসব ফল থেকে বানানো ঘরোয়া মাস্ক বা হেয়ার প্যাক আমাদের সৌন্দর্যচর্চায় এনে দিতে পারে ভিন্ন মাত্রা। ঘরোয়া উপায়ে বানানো মাস্ক বা হেয়ার প্যাক নিয়ে লিখেছেন সুবর্ণা মেহজাবীন...

কেন ফলের যত্ন?

কেমিক্যাল-নির্ভর প্রোডাক্টের বদলে মৌসুমি ফল ব্যবহার শুধু নিরাপদই নয়, বরং এটি পরিবেশবান্ধব ও টেকসই। ঋতুভেদে শরীর ও ত্বকের চাহিদা বদলায়, তাই শরতের ফল দিয়ে তৈরি এসব প্রাকৃতিক যত্ন আমাদের সৌন্দর্যচর্চাকে করে তুলবে আরো কার্যকর ও স্বাস্থ্যসম্মত।

ত্বকের যত্নে মৌসুমি ফল 

আমলকী : ভিটামিন সি-সমৃদ্ধ আমলকী ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়, বয়সের ছাপ কমায়। আমলকীর রস ও মধু মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট। এরপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে এক দিন ব্যবহারে ত্বক হয় টানটান ও মসৃণ।

পেঁপে : শরতের বাজারে সহজলভ্য পাকা পেঁপে 

প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটর। এতে থাকা এনজাইম মৃত কোষ পরিষ্কার করে, মুখে আনে সতেজতা। দুধের সঙ্গে মিশিয়ে মাস্ক বানিয়ে ত্বকে লাগিয়ে ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। শুষ্ক ত্বকেও এই প্যাক কার্যকর। 

কলা : কলায় থাকা পটাশিয়াম শুষ্ক ত্বককে করে নরম ও ময়েশ্চারাইজড। মধুর সঙ্গে কলার পেস্ট লাগালে রুক্ষতা দূর হয় দ্রুত।

চুলের যত্নে মৌসুমি ফল

আমলকী তেল বা পেস্ট : আমলকী চুলের গোড়া শক্ত করে, খুশকি দূর করে এবং প্রাকৃতিক কালো রং বজায় রাখতে সাহায্য করে। সপ্তাহে এক দিন চুলের গোড়ায় আমলকী তেল লাগালে উপকার মিলবে। এ ছাড়া আমলকী পেস্টও ব্যবহার করতে পারেন। সে ক্ষেত্রে চুলে লাগিয়ে আধঘণ্টা পর শ্যাম্পু করে ফেলুন। 

পেঁপের হেয়ার মাস্ক : পাকা পেঁপে, দই আর মধু মিশিয়ে মাথার ত্বকে লাগিয়ে রাখুন ২০ মিনিট। এতে চুল হয় মসৃণ ও ঝলমলে।

কলা হেয়ার প্যাক : রুক্ষ চুলে প্রাণ ফেরাতে কলা, নারকেল তেল ও মধু খুব কার্যকর। এ জন্য উপকরণগুলো সব একসঙ্গে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে চুলে লাগিয়ে রাখুন ২০ মিনিট। এরপর শ্যাম্পু করে ফেলুন।