আদা চায়ের বহুবিধ গুণ। ছবি: ইন্টারনেট
আদার মতো আদা চায়ের গুণ অনেক। এক কাপ আদা চায়ে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান রয়েছে, যা শরীরের রোগ জীবাণু ধ্বংস করে। জ্বর জ্বর ভাব, গলা ব্যথা, মাথা ব্যথা দূর করতে সাহায্য করে আদা চা।
ভারতীয় সংবাদ মাধ্যম টাইমস অব ইন্ডিয়াতে আদা চায়ের ৬ গুণের কথা উল্লেখ করা হয়েছে।
আদা চায়ের গুণগুলো সম্পর্কে জেনে নিন:
১. অনেকেরই যাত্রাপথে বমি বমি ভাব হয়। যাত্রা শুরু করার আগে এক কাপ গরম আদা চা পান করুন। ভালো উপকার পাবেন।
২. আদা চা অ্যাসিডিটির সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। এটি খাবার দ্রুত হজমে সাহায্য করে। অ্যাসিডিটির সমস্যা হলে তাই আদা চা পান করতে পারেন।
৩. সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতেও আদা চা সাহায্য করে।
৪. ঠাণ্ডা-কাশি হলে আদা ও আদা চা আপনাকে প্রশান্তি দেবে।
৫. আদায় থাকা ভিটামিন, মিনারেল ও অ্যামিনো অ্যাসিড রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে।
৬. আদায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।