আমাদের একেক জনের ত্বকের ধরন একেক রকম হলেও শীতকালে সবার ত্বকই শুষ্ক হয়ে ওঠে। আর শুষ্কতা থেকে সাময়িক স্বস্তি প্রদান করে বিভিন্ন ক্রিম। তবে এর আসল সমাধান দিতে পারে আমাদের খাবার। কারণ, আপনি যা খান তা আপনার ত্বকে প্রতিফলিত হয়। নিয়মিত স্বাস্থ্যকর খাবার খেলে ত্বক ভেতর থেকেই স্বাস্থ্যোজ্জ্বল হয়ে ওঠে।