ছবি: সংগৃহীত
দইয়ের গুণ অনেক। এতে রয়েছে জিঙ্ক, ভিটামিন বি, ল্যাকটিক এসিডসহ আরো উপাদান। ওজন কমানো থেকে শুরু করে শরীরকে কর্মক্ষম ও সুন্দর রাখতে এর জুড়ি নেই। এতে বিভিন্ন পুষ্টিগুণ বিদ্যমান থাকায় ত্বকের সৌন্দর্য রক্ষায় ভূমিকা রাখে।
জানুন রূপচর্চায় দইয়ের উপকারিতা সম্পর্কে:
• দই ত্বককে মসৃণ ও সতেজ রাখে। ধীরে ধীরে আপনার ত্বক বুড়িয়ে যায়, তাহলে রোজ দই খাওয়ার অভ্যাস করুন। তবে বেশি উপকার পাবেন দইয়ের তৈরি ফেসপ্যাক ব্যবহারে অথবা সরাসরি ত্বকে দই লাগালে। সাধারণ পদ্ধতিতে ত্বকে দই লাগিয়ে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করুন। দইয়ে বিদ্যমান ল্যাকটিক এসিড ত্বকের মসৃণতা বজায় রাখে এবং ক্লান্তি দূর করে।
• দইয়ে বিদ্যমান ল্যাকটিক এসিড টিরোসিনেস নামের এনজাইম তৈরিতে বাধা দেয়। টিরোসিনেস এনজাইম মেলানিন উৎপাদনে সাহায্য করে। আর মেলানিন ত্বককে কালো করে দেয়। যখন মেলানিন উৎপাদন হওয়া রোধ হবে, তখন উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পাবে।
• দইয়ের তৈরি ফেসমাস্ক প্রতিদিন ব্যবহার করলে দ্রুত দাগহীন সুন্দর ত্বক পাবেন। দইয়ে থাকা পুষ্টি উপাদান ত্বকে তেল উৎপন্ন হতে বাধা দেয়। এর ফলে ত্বকে অতিরিক্ত তেল উৎপন্ন হতে পারে না। ত্বক থাকে সুন্দর ও দাগহীন।
• দই চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে সহায়তা করে। দইয়ে জিঙ্ক থাকায় ত্বকের দাগ ও ক্ষতিকর পদার্থ দূর করে দ্রুতগতিতে।
• ত্বকে কোনো কারণে সংক্রমণ কিংবা প্রদাহ হলে দইয়ের তৈরি ফেসপ্যাক লাগান। দইয়ে রয়েছে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদান যা ত্বকের সংক্রমণ দূর করে এবং ত্বক সুস্থ রাখে। প্রদাহ দূর করতে চার থেকে পাঁচবার দইয়ের তৈরি ফেসপ্যাক ব্যবহার করুন।
• ত্বকের ক্ষত, কালো দাগ, রোদে পোড়া ভাব, লালচে দাগ ইত্যাদি দইয়ের ফেসপ্যাক ব্যবহারের মাধ্যমে দূর করা যায়। সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব থেকেও রক্ষা করবে দইয়ের তৈরি ফেসপ্যাক।