মানসিক চাপ

হাসুন মন খুলে

০৮ অক্টোবর ২০২৪, ০৯:০৫

ধূমপান কি সত্যিই মানসিক চাপ কমায়!

৩০ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ১১:৪৪

কাজে মনোযোগ ফিরতে সময় লাগে ২৫ মিনিট

০৪ জুন ২০২৪, ১৮:০১

উচ্চ মূল্যস্ফীতিতে বাড়ছে মানসিক চাপ

নীলফামারীতে আশিকুর মোল্লা বাবু নামে একজন ব্যবসায়ী স্ত্রী ও দুই শিশুকন্যাকে হত্যার পর নিজে আত্মহত্যার চেষ্টা করেছেন। তার অবস্থাও আশঙ্কাজনক। ...

০৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৪, ০৯:২৩

ডায়েটের অন্তরালে

আমাদের দেশীয় সংস্কৃতি অনুযায়ী খাদ্য গ্রহণের যে পদ্ধতি তাতে বেশিরভাগ মানুষেরই পেট, কোমর, আর নিতম্ব অঞ্চলে মেদ জমে যায়। আমাদের ...

২৬ অক্টোবর ২০২৩, ১০:২০

শিশুর পরীক্ষা

পরীক্ষার সময়টা শিশুর জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ ও ব্যস্ত সময়। শুধু শিশু কেন, অভিভাবকেরও দম ফেলার সুযোগ হয় না। এর সঙ্গে ...

০৬ নভেম্বর ২০২২, ১২:২৫

গরমে মাইগ্রেনকে বশে রাখতে হলে

অতিরিক্ত গরম, প্রখর রোদের তাপ মাইগ্রেনের সমস্যা আরো বাড়িয়ে দেয়। যাদের রোজ রোদে বের হতে হচ্ছে তারা মাইগ্রেনের সমস্যায় বেশি ...

২৭ এপ্রিল ২০২২, ১১:৩৭

৬১.৫ শতাংশ শহুরে কিশোর-কিশোরী মানসিক চাপে ভুগছে

সম্প্রতি এক গবেষণায় উঠে এসেছে দেশের শহর এলাকার ৬১ দশমিক ৫ শতাংশ কিশোর-কিশোরী মাঝারি থেকে চরম মাত্রার মানসিক চাপে ভুগছে। ...

২৬ ডিসেম্বর ২০২১, ২৩:২৩

করোনাভাইরাস : মানসিক চাপে ভুগছে না তো আপনার সন্তান

দীর্ঘ সময় স্কুলের বাইরে থাকার কারণে অনেক শিশুর মধ্যেই আচরণগত পরিবর্তন আসতে পারে বলে জানান মনোবিজ্ঞানীরা। এমন পরিস্থিতি একদিকে যেমন ...

১৬ জুন ২০২১, ১১:৪৪

সহজেই দূর করুন মানসিক চাপ

মানসিক চাপ জীবনে নিত্যদিনের একটা সঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে। এটা এমন একটা সমস্যা, যা থেকে চটজলদি রেহাই পাওয়া মুশকিল। ...

২৯ সেপ্টেম্বর ২০২০, ১৩:৫৯

আরও পড়ুন