টোটকা

ত্বক উজ্জ্বল করবে টমেটো ও শসা

২৮ জানুয়ারি ২০২৫, ১২:৪৩

রান্নাঘরের যে কাজগুলো আপনার মন ভালো করবে

২০ জানুয়ারি ২০২৫, ১৪:০৫

খুশকি দূরে রাখতে ব্যবহার করুন হলুদ

১৩ জানুয়ারি ২০২৫, ১০:৫৪

যে অভ্যাসগুলো ক্ষতিকর কোলেস্টেরল থেকে মুক্তি দিবে

কোলেস্টেরল রক্তে পাওয়া মোমের মতো পদার্থ, যা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হলে রক্তের ধমনীতে জমা হয়। ফলে রক্ত চলাচলে বাধা সৃষ্টি ...

১২ জানুয়ারি ২০২৫, ১১:৩৬

শীতে ত্বকের লাবণ্যতা ধরে রাখতে যা করবেন

দেশের বিভিন্ন এলাকায় চলছে শৈত্যপ্রবাহ। সেই সাথে রাজধানীতেও থেমে বাড়ছে শীতের দাপট। আর এই শীতে ত্বক রুক্ষ হয়ে যাওয়া অস্বাভাবিক ...

১০ জানুয়ারি ২০২৫, ১৪:১৪

সকালের এক কাপ চা যেভাবে আপনাকে সুস্থ রাখবে

কুয়াশাচ্ছন্ন সকালে এক কাপ আদামিশ্রিত চা দিয়ে হতে পারে একটি চমৎকার দিনের শুরু। আমরা সবাই জানি, সকালে আদা চা খাওয়ার ...

০৯ জানুয়ারি ২০২৫, ০৯:৩৮

ত্বকের যত্নে ডালিমের রস

ডালিম খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। এজন্যই একে বলা হয় সুপারফুড। ডালিমে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও খনিজ উপাদান নানা ধরনের রোগের ...

০৭ জানুয়ারি ২০২৫, ১৫:৫৮

ব্রণের কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়

ব্রণ আমাদের ত্বকের ঔজ্জ্বল্য এবং সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয়। আমাদের ত্বকের তৈলগ্রন্থি ব্যাটেরিয়া দ্বারা আক্রান্ত হলে এর আকৃতি বৃদ্ধি পায় ...

০৬ জানুয়ারি ২০২৫, ১৪:৩৭

সাইনাসের ব্যথা কমানোর ৫ ঘরোয়া টোটকা

আমাদের খুলির কিছু জায়গা ফাঁকা থাকে। এই ফাঁকা জায়গাকে বলা হয় সাইনোসাইটিস। নাকের হাড় দুইপাশে ও চোখের পেছনে এই ফাঁকা ...

০৭ জানুয়ারি ২০২৩, ১১:২০

গরম পানির ১০ টোটকা

শরীরকে সতেজ, চাঙ্গা ও সুস্থ রাখতে পানি খাওয়া অত্যন্ত জরুরি। চিকিৎসকরা বলেন, দিনে অন্ততপক্ষে ৮ থেকে ১০ গ্লাস পানি খেতে। ...

১৬ জুলাই ২০২১, ১৬:৪১

আরও পড়ুন