Follow Us
০৩ মে ২০২৫, ১১:১৭
০৫ জুলাই ২০২৪, ১৮:৩৯
১০ মার্চ ২০২৪, ১৪:২০
নিজের জায়গায় থেকেই নিয়মিত বিরতিতে হালকা ব্যায়াম করতে পারেন। করতে পারেন বক্স স্কোয়াট। একটা বাক্স হাতে নিয়ে চেয়ার থেকে উঠে ...
০৬ মার্চ ২০২৪, ১১:৩০
বয়স বাড়লে মানুষের স্মৃতিশক্তি কমতে শুরু করে। তবে কিছু উপায় আছে যেগুলো অনুশীলন করলে বয়স্কদের স্মৃতিশক্তি কমার প্রক্রিয়া ধীর হয়ে ...
২৬ জানুয়ারি ২০২৪, ১০:০০
তাই চির ইতিহাস: তাই চির একটি সুদীর্ঘ ইতিহাস আছে। এর উৎপত্তি প্রাচীন ভারত ও যোগব্যায়াম থেকে। পরে চীনারা যোগের অবস্থানগুলোকে ...
১৪ জানুয়ারি ২০২৪, ১৫:২৫
আমরা যখন কোনো খাবার খাই তখন তা পরিপাকের মাধ্যমে রক্তে প্রবেশ করে। পরিপাকতন্ত্রের অন্যতম অঙ্গ হলো লিভার বা যকৃত। খাবার ...
২৭ ডিসেম্বর ২০২৩, ১৭:৫৪
জিম করার অর্থ এই নয় যে ইচ্ছামতো পরিশ্রম করতে হবে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জিমের ভালো এবং খারাপ দুটি দিকই রয়েছে। এটি ...
০৭ ডিসেম্বর ২০২৩, ১৭:১৬
প্রস্রাব আটকে রাখার চেষ্টা করার সময় একেবারে নিচের দিকে চাপ দিতে হয়। প্রস্রাব না লাগলেও ওই অংশের মাংসপেশিগুলো চাপ দিয়ে ...
১৯ নভেম্বর ২০২৩, ১১:৪৭
প্রথমত, পুরুষের শরীরে পেশির পরিমাণ বেশি থাকে। সম্প্রতি জার্নাল অব অ্যাপ্লাইড ফিজিওলজিতে প্রকাশিত হয়েছে এমনই একটি গবেষণার ফলাফল। গবেষণাটির জন্য ...
০২ নভেম্বর ২০২৩, ১০:৫৭
সব খবর
সম্পাদক ও প্রকাশক: ইলিয়াস উদ্দিন পলাশ
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়: ফেয়ার দিয়া ১১/৮/ই, ফ্রি স্কুল স্ট্রিট (লেভেল-৮), বক্স কালভার্ট রোড, পান্থপথ, ঢাকা ১২০৫
২০১৩ সাম্প্রতিক দেশকাল কর্তৃক সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত
