Follow Us
০৫ জুলাই ২০২৪, ১৮:৩৯
১১ জুন ২০২৪, ১৮:৩৩
১০ মার্চ ২০২৪, ১৪:২০
ঘুমে বিঘ্ন ঘটার ৮০ রকম ধরন আছে। অনিদ্রা, নিদ্রাহীনতা, ঘুমের মধ্যে পা চালানো, মাঝেমধ্যেই আচ্ছন্ন হয়ে পড়া একেকটি ধরন। চিকিৎসকদের ...
২২ ডিসেম্বর ২০২৩, ১০:২১
জিম করার অর্থ এই নয় যে ইচ্ছামতো পরিশ্রম করতে হবে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জিমের ভালো এবং খারাপ দুটি দিকই রয়েছে। এটি ...
০৭ ডিসেম্বর ২০২৩, ১৭:১৬
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে না রাখলে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। ফলে স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের মতো ঘটনা ঘটতে পারে। ...
২০ নভেম্বর ২০২৩, ২১:৩৯
আমাদের দেশীয় সংস্কৃতি অনুযায়ী খাদ্য গ্রহণের যে পদ্ধতি তাতে বেশিরভাগ মানুষেরই পেট, কোমর, আর নিতম্ব অঞ্চলে মেদ জমে যায়। আমাদের ...
২৬ অক্টোবর ২০২৩, ১০:২০
ব্যায়াম সুস্বাস্থ্যের জন্য কত জরুরি তা আমরা সবাই জানি। কিন্তু অনেকেই ব্যায়াম করতে ভয় পান, আবার অনেকেই সময় বের করতে ...
০৭ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১০:৩১
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হওয়ার ক্ষেত্রে ব্যায়ামের বিকল্প নেই। তবে তা হতে হবে নিয়ম মেনে। ব্যায়ামের আগে ও ...
২০ জুলাই ২০২৩, ১৪:৪৮
পানি শূন্যতা একটি সাধারণ সমস্যা। গরমের সময় অনেকেরই দেহে পানিশূন্যতা দেখা যায়। পানিশূন্যতার ফলে শরীর তার স্বাভাবিক কাজকর্ম করতে পারে ...
১২ এপ্রিল ২০২৩, ১৩:৪২
সব খবর
সম্পাদক ও প্রকাশক: ইলিয়াস উদ্দিন পলাশ
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়: ফেয়ার দিয়া ১১/৮/ই, ফ্রি স্কুল স্ট্রিট (লেভেল-৮), বক্স কালভার্ট রোড, পান্থপথ, ঢাকা ১২০৫
২০১৩ সাম্প্রতিক দেশকাল কর্তৃক সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত
